苦痛の心理学

【期待】

小説を続けて読んでいて食傷気味だったところに見つけた。数学の問題集と迷ったけど。目次が俺好みの問いが並んでいたので購入。

【感想】

途中読み飛ばした。まあまあだったかな。苦痛そのものではなく楽しみや意味など周りを固めつつ話していくスタイルだったのが、少し回りくどく感じた。肝心の退屈の章に関してもそこまで深く触れられておらず、うーんという感じ。ただいくつかなるほどと思ったことはあったのでピックアップする。

 

どの社会で暮らすかが幸福度に直結する

幸福度が高いと言われるスウェーデンに行けば、幸福になれるという話。遺伝子は関係なく、移民などもその国に行けば幸福になれるという調査結果があるらしい。

 

恐怖を感じている人は決して退屈していない

この没入感のためにホラー映画を観たり、お化け屋敷に行く

 

自分の人生を退屈と感じている人は幸せとも意味があるとも思っていないことが多い。社会とのつながりが希薄だ、孤独だと感じている人も幸せと意味を感じられていないことが多い。

「幸せ」と「意味」には相関関係があるらしい。

幸福を感じるには快楽を得ること、不快を避けること、そして欲求や必要を満たすことが重要。

人生に意味を感じるには他人との関係や行動によって得られる結果が重要。そのため争いや不安、ストレスを伴うことが多い。

幸せと意味の2つに分けて考えるのは良いなと思った。仕事を辞めると幸せにはなるが、意味を感じられなくなる。これを仕事以外で補うことができるのかが、虚無期を抜けるために重要なことなんだな。

 

空港側は荷物を早く出すよりも受け取りじょの場所をゲートから遠くした。

面白い。人に話したくなるやつ。渋滞で1時間待つよりも、1時間多く走る方を人は選ぶ。

 

なぜ退屈というものがあるのかを考えると退屈とは何かが見えてくる。

退屈は痛みに似ている。痛みを感じない病気の人は20歳前後までしか生きられらない。痛みによって回避する行動が取れないから。退屈も同じで、退屈は人を行動に駆り立てる力がある。退屈があるから人は学び、物事に深く関わろうとする。

退屈がもしなかったら、という考え方はなるほどと思った。

 

人生には様々な喜びがある。友人や家族と過ごしたり、スポーツ、セックスをするなどだ。だが、多くの人が楽しんでいるのは現実ではない体験である。小説、映画、ゲームをする。つまり想像力による喜びだ。人は想像力によって過ごせている。

確かに言われてみればそうだ。スポーツや小説などは一緒の類だと思っていたが、想像とリアルで分けて考えるのは面白い。